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最强nba奥尼尔训练加什么（最强nba奥尼尔怎么原地暴扣）
2023-11-14【读书】
简介最强nba奥尼尔训练加什么？最强nba奥尼尔的训练需要注重力量和耐力的提升。他的训练中需要加入重量训练，如卧推、深蹲和硬拉等练习，以增强...
最强nba奥尼尔训练加什么？
最强nba奥尼尔的训练需要注重力量和耐力的提升。
他的训练中需要加入重量训练，如卧推、深蹲和硬拉等练习，以增强肌肉力量。
同时，他还需要进行有氧运动，如跑步和游泳等，以提高心肺耐力和体能水平。
此外，他还需要进行灵活性和平衡性的训练，如瑜伽和普拉提等，以增强身体的柔韧性和协调性。
综合以上几点，才能真正提升奥尼尔的运动能力和竞技水平。
最强nba奥尼尔怎么原地暴扣？
原地扣篮方法一：
方向键向前拉，投篮键往上滑。
方法二：
篮下按住投篮不要松，就是扣篮。
以上就是最强NBA原地扣篮最强NBA站扣怎么操作的全部内容
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