怎样才能学好打乒乓球　乒乓球怎么分胜负

怎样才能学好打乒乓球？

（1）勤加练习。

找到适合自己的专业训练方法，找到专业教练，向专业人员学习。

掌握打乒乓球的各种基本技巧，并且逐步加难度，多练习。

（2）调整好心态，坚持自己的训练方法，并且保持自信。

（3）发现自己的天赋。

看自己是否具备打乒乓球的天赋，发现自身在乒乓球方面的优势或者劣势，并针对自身的劣势予以弥补。

乒乓球怎么分胜负？

七局制，先胜四局者胜；五局制，先胜三局者胜；三局制，先胜两局者胜。

每局得十一分，对手低于十分，则胜；每局若打成10：

10，则由轮流发一球，直到有一方多出两分取胜，这局才完。

大型比赛单打双打取七局制；团体赛则取五局制，每胜一局得一分，先取得三分者胜出。

打乒乓球的准备姿势？

打乒乓球的准备姿势

1、站位正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。

收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。

2、重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松。

3、拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。

两眼注视来球。

在重心移动的同时，球拍经腹前向右斜后下方移动。

在这一动作中，任何多于动作都是没有用的。

要在最短的时间内，经最经济的路线把球拍放在合适的位置。

并且要自然。

正手拉球一般的引拍位置，是在身体右侧腰部下方，大腿中段的后方一点。

打乒乓球的准备姿势？

打乒乓球的准备姿势

1、站位正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。

收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。

2、重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松。

3、拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。

两眼注视来球。

在重心移动的同时，球拍经腹前向右斜后下方移动。

在这一动作中，任何多于动作都是没有用的。

要在最短的时间内，经最经济的路线把球拍放在合适的位置。

并且要自然。

正手拉球一般的引拍位置，是在身体右侧腰部下方，大腿中段的后方一点。

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