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如何练习艾佛森的快速变相
2024-01-14【读书】
简介如何练习艾佛森的快速变相？首先是最基本的原地变相，找到左右手的感觉，同时跟上肩部的晃动，每天五组，每组100次，左右左右都要做，艾佛
如何练习艾佛森的快速变相？
首先是最基本的原地变相，找到左右手的感觉，同时跟上肩部的晃动，每天五组，每组100次，左右左右都要做，艾佛森的变相最主要的就是晃肩，后期要练的就是晃肩，假动作很重要，球在右手肩膀向左，球在左手肩膀向右，诱导性的假动作一定要幅度大，同时跟上脚步的移动，让防守人的重心不断移动，变相过人就很简单啦。
多看一些艾弗森的过人锦集这对你有很大帮助，加油希望你早日成功。
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