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花生大枣猪蹄汤的做法

2025-11-17【读书】

简介花生大枣猪蹄汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料。 材料 用量 猪蹄 2只（约500克）...

花生大枣猪蹄汤的做法

花生大枣猪蹄汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料。

材料 用量
猪蹄 2只（约500克）
花生 100克
大枣 10颗
生姜 3片
盐 适量

做法总结：

1. 猪蹄洗净，焯水去腥；

2. 花生提前浸泡2小时，大枣去核；

3. 所有材料放入锅中，加足量水，大火煮沸后转小火炖1.5小时；

4. 最后加盐调味即可。

此汤具有补血养颜、增强体力的功效，适合女性及体虚者食用。

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