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1热量等于多少卡路里
2025-12-12【读书】
简介“1热量等于多少卡路里”是许多人关心的问题，尤其是在饮食和运动领域。热量与卡路里实际上是同一单位的不同说法。在科学定义中，1卡路里（...
“1热量等于多少卡路里”是许多人关心的问题，尤其是在饮食和运动领域。热量与卡路里实际上是同一单位的不同说法。在科学定义中，1卡路里（cal）等于1千卡（kcal），因此1热量通常指的是1千卡。
为了更清晰地展示两者的关系，以下是简要总结：
| 单位 | 等于 |
| 1 千卡（kcal） | 1 卡路里（cal） |
| 1 卡路里（cal） | 4.184 焦耳（J） |
日常生活中，我们常看到食品标签上标注的是“千卡”，但人们习惯称之为“卡路里”。理解这一关系有助于更好地掌握营养摄入和能量消耗。
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