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995工作制是什么意思
2026-01-31【读书】
简介“995工作制”是指一种工作时间安排，即早上9点上班，晚上9点下班，每周工作5天。这种制度在部分企业中被采用，以提高工作效率和应对高强度...
“995工作制”是指一种工作时间安排，即早上9点上班，晚上9点下班，每周工作5天。这种制度在部分企业中被采用，以提高工作效率和应对高强度的工作任务。
该制度虽然能提升短期产出，但也引发了不少争议，主要集中在员工的身心健康和工作与生活平衡方面。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 每天工作12小时，每周工作5天 |
| 上班时间 | 9:00 - 18:00（实际工作至21:00） |
| 工作天数 | 每周5天 |
| 优点 | 提高效率，适应高强度任务 |
| 缺点 | 易导致疲劳，影响健康和生活质量 |
总体来看，“995工作制”在部分行业仍被使用，但越来越多的企业开始关注员工权益，推动更合理的工作安排。
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