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排骨山药汤怎么做
2026-06-10【读书】
简介排骨山药汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤的总结与表格展示。 步骤 内容 1 准备食材：排...
排骨山药汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤的总结与表格展示。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材：排骨500克、山药200克、姜片3片、葱段适量 |
| 2 | 排骨冷水下锅，焯水去血沫后捞出洗净 |
| 3 | 热锅凉油，放入姜片爆香，加入排骨翻炒 |
| 4 | 加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖1小时 |
| 5 | 山药去皮切块，加入汤中再炖20分钟 |
| 6 | 最后加盐调味，撒上葱花即可 |
此汤补钙养胃，适合全家享用。做法简单，食材常见，是日常健康饮食的好选择。
