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驴奶的正确食用方法
2025-11-17【读书】
简介驴奶营养丰富，但因其特性，食用方式需注意。以下是正确食用方法的总结： 方法 说明 洗净消毒 食用前确保驴奶新鲜、无污染，最好...
驴奶营养丰富，但因其特性，食用方式需注意。以下是正确食用方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 洗净消毒 | 食用前确保驴奶新鲜、无污染，最好煮沸杀菌 |
| 适宜温度 | 最佳饮用温度为37℃左右，接近人体体温 |
| 搭配食物 | 可搭配面包、水果等，避免空腹饮用 |
| 适量饮用 | 每日建议饮用不超过200ml，避免过量 |
| 储存方式 | 开封后应冷藏保存，尽快饮用 |
合理食用驴奶可发挥其营养价值，提升健康水平。
